[...] :-)) /SFD/2018/8/15/00443e15a8234107853bc0eddbbda459.jpg Mega smaczne, proste, sycące danie. Ugotowany makaron dajemy na spód naczynia żaroodpornego. Na makaron wrzucamy mięso mielone, ja osobiście kupuje wybrane kawałki mięsa (najczęściej mix wołowiny i wieprzowiny), które zostają mielone na moich oczach i wiem dokładnie co mam 'w środku', [...]
Jeśli jest jakiś problem to może warto to trochę przeanalizować Musze, bo zaczyna mnie to meczyc. Choc nie jestem przyzwyczajona - kiedys stwierdzalam, ze tak mam i nie myslslam wiecej. Ale chybz pora glebiej poszukac :-) 12.06.2017 - DNT 1. Mięso z piersi indyka bez skóry, Wakame, Grzyby mun, Pedy Bambusa, Olej sezamowy, Ryż jaśminowy 2. Jaja [...]
Ruszamy! Wszelkie "powodzenia", typ zwycięzcy etc w tym temacie, w ankiecie możecie głosować na faworyta. http://www.sfd.pl/-t561308.html Dziennik zamykam, będę otwierał tylko do wypisek i ponownie zamykał. __________________________________________________________________ 15.01.2010 Dziś dzień bez treningu, więc w bonusie mała relacja [...]
Nene - przecież widzisz że ja się ratuję skyrem non stop. I szynki z kurczaka i indyka - chociaż nigdy tego wcześniej nie kupowałam bo smakuje jak papier. Zrób sobie mięso mielone z indyka, dokładaj różne warzywa i piecz takie kotleciki w piekarniku. Ja nie mam niestety juz jak tego ogarnąć. Ale rózne dodatki - różny smak tego indyka. Raz [...]
[...] na takie rzeczy holistycznie, ale jak wiadomo o takich specjalistow ciezko. Jadlospis na dzis: 1. Kasza jaglana, migdały, rodzynki, jogurt naturalny 2. Kasza jaglana, mięso mielone wieprzowe/mięso mielone z indyka, warzywa, sos pomidorowy, sok z buraka tloczony na zimno, kapusta kiszona + jabłko [...]
[...] Aerobów nie było ochoty już robić o tej porze, nadrobię dzisiaj dodając z 20min i później 1h pokręcę. Micha: - omlet https://i.imgur.com/OcWRL8N.jpg - krokiet domowy + mięso z farszu (mięso mielone z piersi indyka + warzywa + passata) https://i.imgur.com/hyBtl5O.jpg - polędwiczki z kurczaka + makaron + trochę dodatków [...]
[...] 2.07.2011 Jadłospis: I - musli (90% płatki owsiane), 250 ml mleka - 9.00 II - garść migdałów, banan, ananas (nie z puszki tylko taki normalny) - 11.00 III - mięso mielone z indyka (w formie pieczeni), 50 g ryżu brązowego, ogórek zielony, 2 wafelki - 13.30 (po biegu) IV - mięso mielone z indyka (w formie pieczeni), 50 g ryżu [...]
[...] mięsem" i wpadłem na pomysł zapiekanki prostej szybkiej smacznej :) Warzywka jakaś mieszanka najlepiej pewnie sprawdzą się chińskie lub coś w stylu trio warzywne z biedry, mięso mielone lekko podsmażone, żeby było luźne, lub jakieś inne pokrojone w kostkę, jakaś zalewa gęsta ze śmietany i trochę wody lub jogurtu jakiegoś z mała ilością ww i w [...]
[...] cukinia 6. 35g budyniu, 30g wafli ryżowych, 50g kazeiny, 5g oleju kokosowego /SFD/Images/2016/8/8/94f3183a193d447e8ddb6b574035447c.jpg Dzisiaj pierwszy raz zrobiłem mięso mielone z szynki wieprzowej i meeeega dobre to! Jutro już mam plan na posiłek, Makaron i mięso wieprzowe z pomidorami z puszki, do tego pieczareczki, czyli będzie [...]
- - - - - Dzień 8 - - - - - Piątek - dzień treningowy (wyjątkowo). Ze względu na popołudniowy wyjazd do Ostrowca na weekend (do domu) trening sobotni wykonałem dzisiaj(piątek) i to w godzinach przedpołudniowych. Specjalnie dla Was, więcej filmów z treningu. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I SHAKE: Płatki owsiane 100g, daktyle 40g, WPC Protein [...]
[...] łosoś JzNC filet ze skórą 39,99/kg dziki dorsz 29,99/kg dzwonka 34,99/kg filet ze skórą schab wieprzowy 12,99/kg 10,99 z kuponem w aplikacji filet z piersi kurczaka 13,99/kg mięso mielone z nogi kurczaka SUPER DRÓB 6,99/400g drugi produkt 30% taniej mięso mielone z indyka INDYKPOL, SAMO DOBRO 7,99/500g drugi produkt 30% taniej mięso z piersi [...]
Wciaz jestem glodna. Wczoraj na szczescie znalazlam kalarepe w lodowce. Dzis na szczescie kupilam nowa kalarepe rano. Na dodatek prawie jestem dumna z soboty - rzadko mi sie zdarza utrzymac kcal w ryzach, bo wpadaja smieci. Tzn. nie jestem pewna, bo ciezko policzyc, ale wydaje mi sie ... Nie mam pojecia jak mi sie kiedys udawalo chudnac na 1800 i [...]